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國立臺東大學兒童發展中心

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日常生活作息

 

日常生活作息
 

1歲以下

時間

活動內容

08:00-09:00

生活照顧、量體溫、自由探索、音樂欣賞

09:00-10:00

生活照顧（餵奶、小睡一下­）

10:00-11:30

嬰兒按摩/嬰幼兒探索活動

11:30-12:30

午餐時間

12:30-15:00

安靜午休

15:00-15:30

生活照顧（餵奶、洗澡）

15:30-17:00

身體動作發展/感覺統合活動

17:00-

充實的一天，準備回家

 

1-3歲

時間

活動內容

08:00-09:00

生活照顧、量體溫、自由探索、音樂欣賞

09:00-10:00

點心時間

10:00-11:30

蒙特梭利教具操作/大肌肉動作發展活動

11:30-12:30

午餐時間

12:30-15:00

安靜午休

15:00-15:30

點心時間

15:30-17:00

戶外活動/感覺統合活動/故事時間/音樂律動

17:00-

充實的一天，準備回家

※備註：中午12:00-15:00為幼兒午睡時間，如有特殊原因需提早接回，請事先聯絡以便幼兒等候，避免影響其他幼兒午睡。